黃陳怡文老師：父母管教孩子的時候，一定要設立好界限，所以父母跟孩子的溝通就很重要。其實父母每天與孩子的互動，都是在進行溝通的訓練。不論是口氣，態度，表情或是使用的言語，都應該是好好聽，好好說，耐心對待！如果你跟他講了一遍，他沒聽見或沒反應，你就必須走到他面前，讓他看著你，然後告訴他：“我們等會要出去，再玩五分鐘就要開始收拾了，明白嗎？”等時間到了，就要看看孩子是否已經開始收拾玩具了，如果沒有就需要提醒。如果已經開始整理，一定要記得讚美孩子哦！ 等孩子準備好要收玩具的時候，要先把規則說清楚。對話內容如下。家長：“媽媽給你設定5分鐘的時間收拾玩具。在5分鐘之內可以完成嗎？孩子：“可以” （如果不可以，找出合理的時間。）家長：“需要把玩具按照規矩收拾好，如果沒有收好的話，你知道後果是什麼嗎？”孩子：看著家長說：“是的，我知道。”（如果不知道，利用這個時間講清楚規則和後果。）這叫有效的溝通，也為孩子設立了界限。孩子非常清楚地知道他該做什麼，如果不做後果是什麼，而且還有具體的時間限制——五分鐘。然後拿起計時器，設定好五分鐘。 剛開始，孩子的時間觀念可能不是很好，鈴響了還沒有收拾好，前兩次，再給他們一點時間，一直到鈴聲完全停止了再實行家法。於是，鬧鐘一邊滴滴響著，他一邊手忙腳亂地收拾，鈴聲一停，他就不能再收拾了。如果他沒有完成的話，我就問他：“我們剛才說好了？後果是什麼？”（比如說，這個玩具兩天之內不能玩。家長收起來置於高處。） 如果遇到必須動用家法的時候，請孩子自己去把家法拿來。如果媽媽拿著棍子在後面追，孩子在前面邊跑邊躲，最後，媽媽終於“呀，打到了”，這不是管教，這是和孩子鬥氣。很多時候，父母管教孩子時，沒有把界限劃清楚。父母一氣之下就出手打人，而孩子還是不知道界限在哪裡。 家有家規，國有國法。例如，如果你想開車，就必須要考駕照。為什麼？因為你要知道交通規則，要知道什麼是犯規？犯規的後果是什麼？如果你今天犯規了，警察把你叫住說：“你瘋了？怎麼開車的？明明看到紅燈了，還不停，趕著去見閻王嗎？”你趕緊說：“對不起，下次不敢了。”警察說完之後就把你放走了，既沒罰錢也沒扣分，你會重視交通規則嗎？ 可如果警察很有禮貌地走到你面前：“先生您剛才闖了紅燈，請出示您的駕照和牡丹卡，罰款兩百元。”警察很有禮貌，無論你怎麼道歉也沒用，因為這是法律規定的，違反就必須承擔後果。下次你再經過這裡時一定很警惕，絶對不敢再超速。 生活中，如果我們希望孩子有好的品格，就必須為孩子設定好界限。而且我們自己首先要設定好規則並且很清楚，告訴孩子什麼是對的、什麼是錯的。當然，我們自己更要堅守這些原則。 懷憐憫心的處罰，孩子感受到的是愛 在管教子女的過程中，對父母來說要把握好分寸常常很難。父母心情好的時候，即使孩子犯了錯誤也捨不得管教，其實這時恰恰是最應該管教孩子的時機。因為此時，父母絶對不會過重地懲罰孩子。而在心情不好的時候處罰孩子，父母會無意識地把糟糕的情緒發洩在孩子身上，有時，就過重地懲罰了孩子。如果父母不隨自己的心情堅持管教的原則，這就是公義。 父母是孩子學習的榜樣。如果孩子犯了錯誤，父母若以憐憫的心來管教，而不是發洩自己的情緒，孩子就能感受到管教背後的愛。因為“不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城”。（《聖經·箴言》16章32節） 父母要學會控制自己的情緒，用理性的態度來開導孩子，幫助孩子學習並培養正確的行為與價值觀。孩子是聰明的，他不但能感受到父母的用心，更會與父母發展出親密的關係。因此，父母需要好好培養自己的品格，成為孩子的好榜樣。 文章內容摘自怡文老師的書籍《都是喂了愛》一書，本書已經絶版。